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Retour sur le blog après une bonne absence. Je n'ai plus beaucoup de temps à accorder a ce petit espace depuis quelques temps...Je n'ai pas grand chose à raconter. Je me demande d'ailleurs s'il reste des gens pour passer par ici de temps à autres.

Petit bilan de mon début de saison: Je n'ai jamais aussi bien tiré. Les scores semblent refléter mon investissement. Tout reste encore à fixer, ma technique est en pleine évolution et des réglages sont encore à faire. Je pense avoir une grande marge de progression en 2x70m. J'ai l'impression de lâcher trop de points.
En 2x50, je suis plus fluide mais le mental est encore un peu en retard. Il me faudra un peu de temps pour m'habituer à envoyer du 10 sur chaque flèche. Cinq 28 de suite m'ont fait beaucoup de mal ce weekend. Je termine sur une série de cinq 30 avec la rage de scorer à 701.

Physical / Mechanical / Mental (John Dudley)

Je pense que la partie "Physical" s'imposait, surtout depuis que je suis passé au back tension (physiquement plus exigeant). Je recommande à tous les tireurs de pratiquer quelques heures de musculation par semaine (Pompes, haltères, ...). Avant de commencer cette période d'entrainement physique, j'ai procédé à un changement d'alimentation (apports en protéines) qui m'a fait prendre un bon paquet de kilos. Autant de masse transformée en muscles après entrainement physique. Attention, ce n'est pas de la gonflette mais bien un entrainement ayant pour but d'améliorer la résistance à l'effort.

Le "Mechanical" se résumant aux réglages divers du matériel. Pour moi cette partie se résume à mon passage au Back-Tension. Cette transition est LE point fatidique de ma carrière d'archer. Dans un premier temps, je tirais un Carter Solution 2.75 qui m'a permis de comprendre le fonctionnement de ce type de décocheurs et le fonctionnement de mes muscles dorsaux. Je tire désormais le Carter Only, décocheur sans sécurité, qui me permet de ne pas casser ma séquence de tir avec la désactivation d'une sécurité (Point avancé par Nicolas Gasse). Je pense avoir optimisé le fonctionnement de mon arc de façon à en tirer le meilleur.

Le "Mental", certainement la chose la plus difficile à travailler s'est renforcé sur le terrain. Chaque compétition est un nouveau challenge. Le but étant de faire toujours mieux. Avant ce weekend, mes meilleurs scores étaient fait avec un décocheur trigger (début de saison). Scores que j'ai amélioré avec le Back-Tension. Outre l'aspect mécanique de ce facteur, mon changement de décocheur a aussi influé sur ma façon de percevoir mon tir. Un changement de sponsor m'a aussi ouvert les yeux. Je dois me prouver, et prouver à la nouvelle équipe avec laquelle je collabore, que je suis capable d'envoyer du lourd. Contrat rempli pour le moment. Un autre point essentiel pour le mental est de rentrer chez soi le soir et d'être félicité par les gens auquel on tient le plus, et être félicité par ses sponsors. Et pour finir, de voir son nom remonter dans le classement national.
Je suis jeune, j'ai encore plein de choses à construire. Chaque chose en son temps...

"Tires Back-Tension 100% du temps, tu ne seras pas déçu" Mathieu Vandepoele.
"Tires chaque flèche en y mettant toute ta volonté" David Edouard.
"Il y a 3 choses pour faire un champion: la Technique, le Mental et l'Humilité" Nicolas Gasse.
"Tu commences à envoyer du lourd, continues" Maxime Vandercamère

Merci à tous les acteurs de mon évolution.
Merci à mes sponsors pour leur aide.

Et merci pour tout mon Ange
Je t'aime plus que tout (L)